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儿童吃铁棍山药有助于长高你知道吗？在南方，秋季会流行孩子转骨趁秋天说法，秋季吃 铁棍山药功效 你要懂得把握时机给孩子补充营养，能有效帮助孩子长高。具体而言，男孩在出现喉结、开始变声时，女孩在初潮来时 在南方，秋季会流行孩子“转骨趁秋天”说法，秋季吃铁棍山药功效你要懂得把握时机给孩子补充营养，能有效帮助孩子长高。具体而言，男孩在出现喉结、开始变声时，女孩在初潮来时，即是孩子的“转骨期”。“转骨期”是青少年生长发育的第二个高峰期，骨骼生长、身体增高的黄金时期，作为父母就应及时抓住黄金期进补帮助孩子长高。若孩子“转骨”时期恰逢秋季，父母就应注意为孩子进行秋季进补。秋天人体阳气被收藏，是适合进补的季节，这时候进的补，可为来年的“春发”做准备。

7月29日，民族唱法声乐演员千千云来到焦作健国怀药有限公司郑州纬二路店做客。千千云小姐原名于红，艺名千千云，现签约加拿大九州文化演艺，曾多次参加各大音乐会。中国佛教协会副会长、山西省佛教协会长根通长老曾赠言“佛声普渡众生”。千千云亲临健国怀药展厅时，与健国怀药公司的员工和经理做了很深刻的交流。没有明星架子，没有官方语调，她的温和和儒雅使店内人员对他格外亲近，谈话过程中也一直很和谐、幽默、风趣。在谈到对健国怀药的认识上时，她对健国怀药做了很认真的概括，说健国怀药是一家绿色无污染的保健食品公司，拥有着别家所不乞及的精湛制作工艺。她表示自己对健国怀药特别感兴趣，希望能让更多的人吃到健国怀药公司生产的山药，也希望健国怀药公司有一个更好的发展，希望焦作四大怀药可以走出世界！

以后再看见这样的铁棍山药，千万不要买，得不偿失！说起铁棍山药，想必大家都很熟悉了，不仅可以食用还能药用，对我们的身体是非常有帮助的。但是市场上假冒的铁棍山药太多了，你有一双火眼金睛吗？你知道如何辨别真假吗？下面我们一起来看看吧！一看：铁棍山药粗细很匀称，通常直径1～2公分，表面颜色微深，根茎含有特有铁红斑痕，倘若直径大粗或表面很光溜，就证明它不是正宗的！二捏：真正的铁棍山药随意两根手指捏都捏不碎，或许这也就是为什么叫“铁”棍山药的一个重要因素了吧！三折：将铁棍山药使劲折断时，会感觉到其肉质特硬，粉型很足，且横断面细腻，成白色或者略显牙齿黄，粘液少。而普通山药不仅肉质没那么坚硬，粉型也不足。

功效简介山药，人类自古食用，是人类食用***早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。食用价值山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

这个七夕，我们一起过节吧！很喜欢在午后喝着菊花茶的感觉，仿佛可以看到大片大片的金黄色，充满温暖与浪漫；仿佛可以闻到浓浓的菊花香味，就这么一点一点从茶里面溢出来，像酒，越醇越香。所以，爱往茶店跑，尤其是特产店。对于焦作的怀菊花更是青睐有加。后来，才知道，你和我一样，爱午后的阳光，爱淡淡的茶香，爱在写着“健国怀药”的店铺。遇见你，是意料之中的吧。细心，体贴，阳光，爽朗，任何人在你身边久了，都会沉溺下去吧。

山药，人类自古食用，是人类食用比较早的植物之一。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是甘旨。山药肉质细嫩，含有极丰富的养分保健物质。山药块茎中均匀含粗蛋白质14．48%，粗纤维3．48%，淀粉43．7%，糖1．14%，钾2．62%，磷0．2%，钙0．2%，镁0．14%，灰分5．51%，铁53．57ppm，锌29．22ppm，铜10．58ppm，锰5．38ppm。人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益力量、长肌肉、久服耳目聪明”。《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。山药尽管没有直接除湿的成效，可是山药能够补脾，增强脾胃的消化功能，直接的能够让体内湿气排出。山药能够煮着吃，炒着吃，炖菜吃，还能够做点心吃，蒸熟蘸白糖也能够。山药挑选铁棍山药的比较好，归于药食两用的，对补脾作用更好一些，并且还能够补气，比一般的家用山药更好