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黄金进补季,靓茶“搭”月饼
_----健国怀药健康组合
秋天来临,我们的身体机能也发生了微妙的变化,因此,秋季是进补的黄金季节。有人提出,秋季进补应以“清补”为主,既消除夏日酷暑的“后遗症”,又可调理脾胃功能。可是苦恼的是,中秋节马上就要到来。月饼可是不得不少的食品。
月是故乡明,茶是故乡浓。月饼美味,其实还需经典搭配。而能发思古之幽情的,非茶莫属。大家吃好睡饱,再加上两块月饼下肚,未免就有腰带再放宽的危险。我们当然要爱护自己,泡上壶靓茶配月饼,一来更能品出月饼真滋味,二来也可消腻去油,以确保身材不走样。
低糖山药月饼&山药源
作为完美搭配,低糖的山药月饼与山药源首当其推。
“搭上”的理由:低糖健康月饼本身已经比一般月饼的味道来得清淡,如果还去挑选味浓的茶就会感觉月饼吃起来没啥味道,反而挑选香气足味轻的茶才好。 山药源是什么呢?以山药为主料,添加新疆红枣、木糖醇、纯净水等精心制成的一种饮品。山药源味道稍甜,由于以山药红枣作为主料,山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,具有健脾胃、补肺肾、益心安神的作用。同时低糖月饼和低糖饮品,不会使大家脂肪变多哦。
搭配口感:香气足而口味凉甜,鲜爽生津,养血安神。
ps:清补4益
4类食物清补养生:
●多吃清淡食物。厚重油腻的食物加重肠胃负担,使体温、血糖上升,会使人萎靡不振,产生疲惫感。
●多吃富含维生素的食物。如蔬菜、水果,因维生素能促使体内疲劳时所存积的代谢物尽快排出。
●多吃含钾食物。如干果、豆类、海产品等,有助于机体恢复生机。
●多吃含咖啡因的食物。如茶、咖啡、巧克力等,能增强呼吸频率和深度。
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